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“Fran trabaja en una oficina y, como todos sus compañeros, trata de ser lo más agradable posible. Sin embargo, ya lleva un tiempo pensando en pedir un aumento a su jefe. Sin embargo, le cuesta enormemente ya que puede ser visto como prepotente o demasiado pedigüeño por lo que lo va posponiendo día tras día”. […]

Aunque en psicología, lo que ahora se denomina de manera informal «sobrepensar», no se diferencia en nada de un proceso ansioso, una patología que surge de la necesidad de mantener el control frente a cualquier situación. Resulta, de hecho, agotador solamente mencionarlo ¿verdad?. El sobrepeso mental implica un exceso de pensamientos intrusivos, que no aportan […]

índice1 La personalidad, ¿qué es y cómo se mide?2 ¿Tiene un test capacidad suficiente para descartar a un aspirante a Policía Municipal por razones de personalidad?3 ¿Existe un perfil concreto para el desempeño de las funciones de un Policía Municipal?4 ¿Puede el aspirante a Policía Municipal recurrir con base en los resultados de la prueba […]

Los pensamientos intrusivos son aquellos  “no deseados, involuntarios, imágenes o ideas desagradables que pueden convertirse en obsesiones, son molestos y preocupantes.”. Este término se ha convertido en una palabra muy coloquial pero, en psicología, se suele relacionar con enfermedades de tipo afectivo emocional tales como el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno dismórfico o la depresión. […]

La vida de Sara parecía perfecta. Era redactora en un diario de una capital y vivía su momento dorado en el plano sentimental. Tenía además muchos amigos y una relación aceptable con sus padres. Dos o tres días a la semana quedaba después del trabajo y se tomaba dos o tres copas con los compañeros. […]

“La intensidad de la angustia es proporcional al significado que la situación tenga para la persona afectada, aunque ella ignore esencialmente las razones de su ansiedad” (Karen Horney) Pocas frases han descrito con tanta eficacia y simplicidad lo que acarrea la dificultad para controlar las emociones cuando tenemos ansiedad. Como si de un río desbordante […]

En cierta medida, todos los seres humanos somos dependientes de nuestro entorno. Este es un hecho que debemos aceptar, en gran medida porque nos enriquece. Sin embargo, la dependencia emocional en la pareja se describe como una patología en la cual las dinámicas del núcleo sentimental se encuentran subordinadas a la otra persona hasta el punto […]

Seguramente conocerás algún amigo/a que salta de una relación de pareja a otra y que, realmente, nunca has conocido soltero/a desde la adolescencia (si no conoces a una persona así puede que seas tú). Estas mujeres y hombres no sufren duelo ninguno aparentemente ya que antes de que el barco de una relación se hunda, […]

En la era de las inteligencias múltiples y, concretamente, de la emocional, nos encontramos con que la asertividad o la empatía se han convertido en valores muy promovidos a nivel educativo. Según el sociólogo Jeremy Rifkin, quién aportó una definición de empatía muy completa refiriéndose a esta como una habilidad tanto cognitiva como emocional o […]

Si hay un estigma que prevalece en esta sociedad tan tecnológica nuestra, ese es el miedo a la soledad -entendido como temor a no vincularse emocionalmente de manera romántica-.Al fin y al cabo, existe un bombardeo mediático que nos empuja a emparejarnos, con millones de aplicaciones móviles e imágenes de familias felices, de parejas que […]