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Que el siglo XXI se está convirtiendo el que evidencia los trastornos mentales es una buena noticia aunque, por otro lado, que la ansiedad y la depresión ya sean dos de las enfermedades más relevantes de esta década desdice bastante con respecto a nuestras herramientas internas para afrontar situaciones de estrés así como de la […]

Un informe de un psicólogo forense es un documento legal que aporta información veraz, objetiva e imparcial sobre un caso que es presentado en un proceso judicial y que tiene como fin ayudar al juez a tomar una decisión. Dicho informe es utilizado en distintas áreas del derecho, como en el ámbito penal, civil, familiar, […]

El sabatismo matrimonial o “marriage sabbatical” es una tendencia que muchas parejas han decidido poner en práctica, que consiste en hacer una pausa en la relación con la promesa de retomarla una vez finalice ese período. Veamos en qué consiste el sabatismo matrimonial, cómo ha sido su evolución, ventajas y desventajas de ponerlo en práctica, […]

Neurodivergencia es un término ampliamente difundido en la actualidad que se emplea para describir las diferencias en el funcionamiento del cerebro de las personas. Con ella se defiende la idea de que entre los seres humanos existen formas muy distintas de percibir las situaciones y de reaccionar ante ellas, y que esas diferencias deben ser […]

El síndrome del estrés post-romántico se define básicamente como el choque químico que resulta de  la caída en picado de todos los neurotransmisores que, durante la primera fase de la relación, fueron los responsables de que dos o más personas sintieran atracción mutua -lo que se suele denominar enamoramiento-. Aunque este síndrome no aparece en […]

El acoso laboral se define como un proceso de agresión de forma sistemática por parte de un compañero de trabajo, jefe o cualquier otro que forme parte del entramado laboral. El término anglosajón “mobbing” alude a este caso aunque se relaciona más con una acción deliberada por parte del agresor mientras que en el caso […]

El concepto de “darse un tiempo” en la pareja está tan influido por el imaginario cinematográfico que resulta difícil que, con solo plantear la cuestión, no visualices la típica introducción de una película romántica cualquiera en la que el protagonista sufre una ruptura nada más empezar el filme -para después encontrarse, irremediablemente, con una nueva […]

Durante demasiado tiempo la salud mental ni siquiera constituía un conjunto de enfermedades. De hecho, quienes trataban “los asuntos del alma” eran los miembros de las diferentes religiones. No fue hasta el siglo XX que la psicología comenzó a tener una mayor relevancia y la psiquiatría ganó en relevancia. Aún así, hasta hace apenas unos […]

La sola mención del término adicción evoca mucho más que lo que realmente es. Se suele pensar en vicio, en libertinaje, en falta de control y en miseria moral. Lo cierto es que la adicción alude a una “enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por una búsqueda patológica de la recompensa o […]

Mientras la sociedad trata de recuperar un ritmo que perdió con la llegada de aquel 2020 convulso, se evidencian las secuelas en una población que ha tenido que vivir situaciones de restricción de la libertad de movimiento, incertidumbre, fallecimiento de amigos y familiares, aislamiento y una constante sensación de falta de control. Paralelamente, la figura […]