El lenguaje interno como modulador de nuestras conductas Las personas a veces tenemos problemas o rasgos psicológicos que nos impiden exponernos a situaciones a las que tememos o que percibimos que pueden tener carácter dañino para nosotros. El miedo a perder el control, a no saber cómo reaccionar e incluso el temor a bloquearnos, hacen […]
Leer más →¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TENER UN ESPACIO PARA TI EN LA RELACIÓN DE PAREJA?
Relación de pareja, ventajas de disponer de un espacio independiente Son muchas las parejas que tienen dificultades a la hora de compartir tiempo con el otro. Sus quejas muchas veces van orientadas a la falta de actividades de ocio en común o intereses iguales, pero a pesar de ello debemos valorar la importancia que tiene […]
Leer más →HABILIDADES DE COMUNICACIÓN, EXPRESARNOS CORRECTAMENTE
Habilidades para comunicarnos, temor a la reacción del otro Son muchas las personas que en algún momento de su vida han temido el poder expresar una opinión o duda, e incluso realizar algún tipo de crítica, por temor a la reacción del otro. El miedo a sentirse juzgado, las represalias, la no aceptación de nuestra […]
Leer más →DESEO SEXUAL HIPERACTIVO O CONDUCTA SEXUAL COMPULSIVA
Deseo sexual hiperactivo, incapacidad de la persona para limitar su conducta El deseo sexual hiperactivo se produce tanto en el sexo femenino como en el masculino. Este deseo sobrepasa los límites esperados de tal manera que interfiere en las actividades cotidianas de la vida de la persona. Por ello, quien lo padece se ve incapaz […]
Leer más →TÉCNICAS DE ESTUDIO, LAS REGLAS MNEMOTÉCNICAS
La palabra «Mnemotecnia» deriva del griego mnéemee (memoria), y téchnee (arte). Una regla mnemotécnica es un sistema sencillo utilizado para recordar una secuencia de datos, nombres, números, y en general para recordar listas de datos relacionando palabras, imágenes, etc. Estas reglas son utilizadas para que especialmente los jóvenes que deben memorizar mucha información, bien sea […]
Leer más →¿QUÉ ES EL EFECTO PIGMALIÓN?
El efecto Pigmalión, profecía autocumplida El efecto Pigmalión se conoce como la influencia que una persona puede ejercer sobre otra, basada en la imagen que esta tiene de ella. Sus creencias podrán influir en el rendimiento del otro, de esta manera se buscará que sus expectativas sean ciertas y se hagan realidad con conductas que […]
Leer más →DEPRESIÓN Y BAJO DESEO SEXUAL
El deseo sexual – factores que pueden afectar El apetito sexual puede verse afectado por distintos factores que, por norma general, responden a causas médicas o bien a factores psicosociales. Los estados de depresión, los problemas de pareja o la falta de motivación son solo algunas de las causas que podrán tener repercusión en el […]
Leer más →LA VIGOREXIA, ¿COMPLEJO DE ADONIS O DISMORFIA MUSCULAR?
Vigorexia, valoración distorsionada del cuerpo La vigorexia es la práctica de deporte de manera excesiva producida por una preocupación obsesiva que presentan algunas personas por el deseo ganar masa muscular y evitar de forma drástica la producción de grasa en su cuerpo. La vigorexia comparte con la anorexia y la bulimia la alteración que se […]
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