En cuestión de unas semanas, la vida de los ciudadanos de medio planeta ha cambiado radicalmente. Hemos pasado de estar en una situación bastante acomodada a tener que confinarnos en el hogar durante semanas con la preocupación constante de que una enfermedad potencialmente mortal para determinados sectores de la población podía ser contagiada fácil y […]
Leer más →¿QUÉ ES LA BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN?
Como concepto, la baja tolerancia a la frustración es un término acuñado por el psicólogo Albert Ellis (terapia racional emotiva conductual) a mediados del siglo XX para designar “la búsqueda del placer inmediato o la evitación del dolor a costa del estrés y derrotismo a largo plazo”. Si esto lo traducimos a comportamientos globales en […]
Leer más →SÍ, EL CORONAVIRUS PODRÍA AFECTAR A TU RELACIÓN PAREJA…PERO HAY SOLUCIÓN
Salvo en algunos casos reseñables, la mayoría de las personas que viven en pareja no están permanentemente con su cónyuge sino que trabajan fuera de casa, tienen turnos diferentes y compromisos familiares o de amistad. Por eso, el hecho de tener que permanecer en casa en la crisis del coronavirus ha desatado la polémica, ya […]
Leer más →CORONAVIRUS: EL SÍNDROME DEL AMA DE CASA NOS ALCANZA A TODOS POR IGUAL
Síndrome no está incluido en el DSM-IV, se ha hablado mucho de la mayor incidencia de afecciones tales como la ansiedad, el insomnio o la artrosis entre las personas que trabajan en casa y que, hasta hace unos pocos años, eran las mujeres que se dedicaban a lo que antiguamente se reconocía como “sus labores”. […]
Leer más →CÓMO COMBATIR LA HIPOCONDRIA EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS
El confinamiento se ha convertido en el gran hito de 2020 y, aunque la mayoría no nos esperábamos que una pandemia fuera a ser la protagonista del principio de década, ya nos hemos hecho a la idea. Sin embargo, ¿Cómo escapar a esa hiponcondria masiva fruto de la incertidumbre que provoca el coronavirus y la […]
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