La soledad fue el refugio y perdición de Sylvia Plath, entre otros muchos autores. Pero, ¿Realmente es tan negativa para nuestra salud? En el ámbito de la salud mental, se discrimina entre soledad deseada y soledad impuesta para referirse a la diferenciación entre soledad con consecuencias negativas (aparición de trastornos mentales) y soledad con consecuencias […]
Leer más →EFECTOS DE LA SOLEDAD PARA NUESTRA SALUD MENTAL
El 20 mayo, 2020en Temas diversosEtiquetas: salud mental, soledadcon 0 comentarios

CÓMO ALIVIAR EL ESTRÉS POR PROBLEMAS ECONÓMICOS (Y PREVENIR LA DEPRESIÓN)
El 14 mayo, 2020en AnsiedadEtiquetas: ansiedad, estréscon 0 comentarios

Desde una perspectiva biológica, el estrés y la ansiedad están vinculados a la necesidad de detectar las amenazas. Mientras que en un pasado lo que amenazaba al ser humano eran otros animales o la falta de alimento, actualmente son los problemas económicos los que le quitan el sueño. El gran inconveniente de que sea la […]
Leer más →CONSEJOS PARA VOLVER A LA NORMALIDAD DESPUÉS DE UNA SITUACIÓN TRAUMÁTICA
El 8 mayo, 2020en Ansiedadcon 0 comentarios

Solemos perder la perspectiva en lo cotidiano en la rutina diaria. Creemos que somos capaces de controlar muchos más factores de los que realmente podemos. Por eso cuando un desastre natural, pandemia o cualquier otra vicisitud externa nos asalta, vivimos una situación traumática que nos hace sentir indefensos y con un miedo atroz. Esta indefensión […]
Leer más →Entradas recientes
Categorías
- Ansiedad
- Coaching
- Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
- Depresión / Bajo estado de ánimo
- Fobias y Miedos
- Habilidades Sociales
- Infantil y Adolescencia
- Infografías y Presentaciones
- Ira y Agresividad
- Noticias interesantes y Curiosidades
- Opiniones equivocadas, respuestas acertadas
- Parejas
- Problemas en el área sexual
- Psicología forense
- Psicólogos y psicología
- Sin Uso
- Temas diversos
- Tests y evaluaciones
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Trastornos de Personalidad
- Trastornos del sueño
- ¿Qué es?