Blog de psicoadapta, tu centro de psicología en Madrid

Imagínate lo siguiente; estás sentado en una estación de tren y, de repente, ves como una señora llora. Y sientes una empatía brutal. Tratas de contenerte pero en ese momento suena una melodía muy triste al mismo tiempo que ves a un niño al que le está abroncando su padre. No te sucedería nada en […]

Al igual que cualquier aseveración sacada de contexto se transforma, sucedió lo mismo con una de las más famosas citas del filósofo Friedrich Nietzsche, quién escribió aquello de “lo que no te mata, te hace más fuerte”. Lo que muchos no saben es que este no era el final de tan grandiosa frase sino que […]

Todos los seres humanos han atravesado o atravesarán un duelo en algún momento de sus vidas. Es algo natural que sucede en nuestra psique y que tiene la aceptación de la pérdida como objetivo último. Pero, ¿Qué sucede cuando se trata de un duelo patológico? El duelo patológico es una alteración en la correcta aceptación […]

De reciente creación, este término creado por el sociólogo Zygmunt Bauman alude las relaciones humanas que están dándose cada vez más en la actualidad. El autor las denomina “relaciones posmodernas”. Esta teoría ha conseguido no pocas críticas debido a su carácter poco consolidado. De hecho, según el sociólogo español Enrique Gil Calvo, el ensayo de […]

A pesar de que se supone que debe ser la época feliz del año casi por obligación, lo cierto es que aquellos que tienen que superar la primera Navidad en pleno duelo de un ser querido no opinan lo mismo. Ni mucho menos. A medida que se envejece, además, se añaden fallecimientos y esto provoca […]

Hasta la década de 1980 la Psicología Social explicaba los procesos psicosociales mediante enfoques individualistas, a partir de los rasgos únicos y característicos de cada persona (Identidad personal). Pero entonces surgió con fuerza la idea de una identidad social, que llegaría a difuminar los límites entre la identidad personal y la social. Cada persona suele […]

En psicología el concepto de identidad personal se refiere al sentido que damos a nuestro propio ser único, diferente a los demás y continuo en el tiempo. Es el guion mental que hacemos cada persona de los valores y comportamientos que nos ha transmitido nuestra cultura, integrándolos conforme a nuestras características individuales y nuestra experiencia […]

Pensamientos distorsionados y autodestructivos: «Cuando me pongo rojo creo que es una muestra de inferioridad, de debilidad, de que algo falla. Así que intento evitar situaciones en las que crea que me voy a poner rojo, que al final puede abarcar la casi totalidad de la vida social. Esto aumenta mi sensación de inferioridad, porque […]

“Quién bien te quiere, te hará llorar” y “Eso significa que le importas y no quiere perderte” o “los celos son naturales en una relación” son tan solo una pequeña muestra de lo impregnada que está nuestra sociedad de ese mito que es que las parejas celosas se quieren más que las que no son. […]

Cuando a Laura le dieron el ascenso que llevaba tanto tiempo esperando, no se lo podía creer. Había trabajado mucho por ello y por fin era suyo. Sin embargo, la noche anterior a empezar con su nueva ocupación, empezó a pensar que podía no estar preparada para ello. ¿Cómo iba a ser ella una autoridad […]