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Relación de pareja, ventajas de disponer de un espacio independiente Son muchas las parejas que tienen dificultades a la hora de compartir tiempo con el otro. Sus quejas muchas veces van orientadas a la falta de actividades de ocio en común o intereses iguales, pero a pesar de ello debemos valorar la importancia que tiene […]

Habilidades para comunicarnos, temor a la reacción del otro Son muchas las personas que en algún momento de su vida han temido el poder expresar una opinión o duda, e incluso realizar algún tipo de crítica, por temor a la reacción del otro. El miedo a sentirse juzgado, las represalias, la no aceptación de nuestra […]

Deseo sexual hiperactivo, incapacidad de la persona para limitar su conducta El deseo sexual hiperactivo se produce tanto en el sexo femenino como en el masculino. Este deseo sobrepasa los límites esperados de tal manera que interfiere en las actividades cotidianas de la vida de la persona. Por ello, quien lo padece se ve incapaz […]

La palabra «Mnemotecnia» deriva del griego mnéemee (memoria), y téchnee (arte). Una regla mnemotécnica es un sistema sencillo utilizado para recordar una secuencia de datos, nombres, números, y en general para recordar listas de datos relacionando palabras, imágenes, etc. Estas reglas son utilizadas para que especialmente los jóvenes que deben memorizar mucha información, bien sea […]

El efecto Pigmalión, profecía autocumplida El efecto Pigmalión se conoce como la influencia que una persona puede ejercer sobre otra, basada en la imagen que esta tiene de ella.  Sus creencias podrán influir en el rendimiento del otro, de esta manera se buscará que sus expectativas sean ciertas y se hagan realidad con conductas que […]

El deseo sexual – factores que pueden afectar El apetito sexual puede verse afectado por distintos factores que, por norma general, responden a causas médicas o bien a factores psicosociales. Los estados de depresión, los problemas de pareja o la falta de motivación son solo algunas de las causas que podrán tener repercusión en el […]

Vigorexia, valoración distorsionada del cuerpo La vigorexia es la práctica de deporte de manera excesiva producida por una preocupación obsesiva que presentan algunas personas por el deseo ganar masa muscular y evitar de forma drástica la producción de grasa en su cuerpo. La vigorexia comparte con la anorexia y la bulimia la alteración que se […]

Se hace evidente que el estrés es una emoción que contribuye a la aparición de enfermedades físicas y/o trastornos psicológicos. Según el médico y premio Nobel de Fisiología y Medicina Joseph Leonard, “el ser humano se pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla”. Pero, ¿es cierto […]

La envidia, mirar con malos ojos a alguien La envidia procede de la palabra latina ¨invidere¨, que significa mirar con malos ojos a alguien. Es un sentimiento común padecido por todos en algún momento de nuestras vidas y que necesita manejarse convenientemente debido a las emociones generadas tales como impotencia, tristeza, malestar, enfado, etc. Como […]

El «sexting» viene de Sex (sexo) y texting (envío de fotos o imágenes), hace referencia a la publicación o difusión de contenidos como fotos o vídeos de tipo sexual o erótico por el móvil o por algún tipo de dispositivo telefónico. Se caracteriza porque el envío o la publicación de estas imágenes o vídeos se […]