Blog de psicoadapta, tu centro de psicología en Madrid

Un esquema mental es un patrón organizado de pensamiento e ideas preconcebidas, es nuestra forma particular de pensar y de ver el mundo que guía nuestras emociones y condiciona nuestra conducta de manera inconsciente. Durante nuestros primeros años de vida comenzamos a formarnos ideas sobre nosotros mismos y el mundo mediante nuestro aprendizaje por observación […]

El hábito es cualquier comportamiento aprendido (no es innato, no nacemos con ningún hábito) mediante la repetición, que se realiza de forma habitual y automática sin apenas pensar en ello. Es un elemento básico del aprendizaje humano. Según los científicos los hábitos, sean positivos o nocivos, se crean porque el cerebro siempre busca la forma […]

Si estás leyendo esto y piensas en tus padres, seguramente te vendrá a la mente una de estas dos imágenes de pareja; la de las dos personas sexagenarias que se resignan a vivir juntas o esa otra (la ideal) de una pareja duradera y feliz que se valora y disfruta de su vida, también durante […]

Los niños de padres separados con custodia compartida son más felices. Así lo afirma la psicóloga María Isabel Baranda que está especializada en mediación familiar. Según ella “los padres de ahora se quieren implicar más y las madres son más generosas”. Como resultado cada vez son más las parejas que se separan y deciden compartir […]

Como ya sabrás se denomina TDAH a un trastorno que se caracteriza por un déficit de atención con hiperactividad. A menudo, tendemos a relacionarlo con la infancia pero lo cierto es que se prevé que en torno a un 50% de quienes padecen este trastorno, lo mantienen en la edad adulta. De hecho, es una […]

La sombra, una idea de la Psicología Analítica (también llamada Psicología Profunda) fundada por el psiquiatra suizo Carl Gustav Jung (1875-1961), es un concepto que éste denominó como uno de los arquetipos esenciales del inconsciente personal. El arquetipo se refiere a la existencia de mitos universales repetidos a lo largo de la historia, temas culturales […]

Al igual que los adultos, los niños también sienten estrés y ansiedad. Sin embargo, los recursos internos de los que disponen suelen ser menos elaborados por lo que es habitual que aparezcan diversos tics nerviosos, especialmente cuando hay exámenes o cuando la familia se va a mudar. En estos casos no es necesario preocuparse ya […]

Cuando hablamos de depresión nos solemos centrar en la persona afectada por esta enfermedad. Sin embargo, ¿Qué sucede con quién convive con una pareja con depresión? A lo largo de este artículo te hablaremos acerca de la importancia de conocer ambas perspectivas dentro de una situación límite como esta. Es muy posible que te sientas […]

La infancia es una etapa de nuestras vidas que recordamos con felicidad (o algunos de nosotros) pero para otras personas fue una fase oscura que quieren borrar de su mente. Y es que la mayoría de los grandes traumas que conmocionan de por vida a una persona se dan en la infancia. Por poner un […]

La enuresis infantil es definida por la Sociedad Internacional de Incontinencia de niños como “una incontinencia urinaria que se produce durante el sueño”. A nivel terminológico la enuresis infantil se da durante la noche de manera intermitente. Pero, ¿Cuándo se considera un verdadero problema? Según la ICCS, se tiene un problema de incontinencia infantil si […]