La autoestima se puede modificar La autoestima se comienza a construir desde el momento en que nacemos. Poco a poco la persona va asimilando conceptos sobre sí mismo y esto hace que se genere una imagen de quién es. A pesar de que consideremos la época de la infancia y la adolescencia como un periodo […]
Leer más →TEST DE AUTOESTIMA
La autoestima de una persona es la valoración que hacemos sobre nosotros mismos. Se trata de un concepto importante y conocido por todos. Una autoestima elevada puede ayudarte a luchar por tus objetivos y alcanzar tus logros, sin que los fracasos te hundan o paralicen. Además, estar satisfecho con quien eres y lo que tienes, podrá aportarte […]
Leer más →¿COMO SE FORMA MI AUTOESTIMA?
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la valoración que cada persona hace sobre si misma a través de las sensaciones, pensamientos, sentimientos y experiencias que ha ido teniendo a lo largo de su vida. Esa información que va adquiriendo sobre sí misma la irá incorporando poco a poco en su persona. La consecución de […]
Leer más →¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?
El término resiliencia proviene del latín resilio que significa volver atrás. Este término fue adaptado para aquellas personas que a pesar de vivir situaciones de alto riesgo, se desarrollan de forma sana psicológicamente hablando. Podemos decir que este concepto hace referencia a la capacidad que tiene el ser humano para hacer frente a las adversidades […]
Leer más →MEJORA TU AUTOESTIMA
El concepto que tenemos de nosotros mismos es esencial y determinante para saber cómo afrontamos la vida. En función de nuestra autoestima nos valoramos, tomamos decisiones, establecemos relaciones con los demás, emprendemos proyectos, nos sentimos orgullosos o satisfechos con nosotros mismos, o todo lo contrario.
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