Desde una perspectiva biológica, el estrés y la ansiedad están vinculados a la necesidad de detectar las amenazas. Mientras que en un pasado lo que amenazaba al ser humano eran otros animales o la falta de alimento, actualmente son los problemas económicos los que le quitan el sueño. El gran inconveniente de que sea la […]
Leer más →CÓMO ALIVIAR EL ESTRÉS POR PROBLEMAS ECONÓMICOS (Y PREVENIR LA DEPRESIÓN)
El 14 mayo, 2020en AnsiedadEtiquetas: ansiedad, estréscon 0 comentarios

8 CONSEJOS PARA APRENDER A CONTROLAR TU ESTRÉS
El 16 marzo, 2015en AnsiedadEtiquetas: ansiedad, estréscon 0 comentarios

Son muchas las situaciones que pueden hacernos perder el control, en especial, si estas se mantienen en el tiempo, pues en ese caso el estrés acumulado terminará por generar sensaciones y/o emociones de carácter negativo y perjudicial para nosotros. Estrés, consejos para combatirlo A continuación te damos unos consejos que te ayudarán a manejar el […]
Leer más →EL ESTRÉS Y LA ENFERMEDAD
El 31 diciembre, 2014en Temas diversosEtiquetas: ansiedad, estréscon 0 comentarios

Se hace evidente que el estrés es una emoción que contribuye a la aparición de enfermedades físicas y/o trastornos psicológicos. Según el médico y premio Nobel de Fisiología y Medicina Joseph Leonard, “el ser humano se pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla”. Pero, ¿es cierto […]
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