En psicología la zona de confort se refiere a un estado mental donde la persona utiliza conductas de evitación del miedo y la ansiedad en su vida diaria, utilizando un comportamiento rutinario para conseguir un rendimiento constante sin asumir ningún riesgo, es decir, con el “piloto automático”. Es un espacio personal compuesto de estrategias y […]
Leer más →¿QUÉ ES LA ZONA DE CONFORT?
El 18 junio, 2018en Ansiedad, Fobias y Miedos, ¿Qué es?Etiquetas: evitación del miedo y la ansiedad, zona de confortcon 0 comentarios

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